24. Februar 2015

OL-Frühlingssaison

Bereits liegen fünf Wochen meiner Frühjahrs-Saisonpause hinter mir. Sechs- bis siebenmal pro Woche bewege ich mich in einer meiner Sportarten und damit kommen rund fünf Stunden regeneratives Training zusammen. In dieser Art geht es für mich noch einmal knapp sechs Wochen weiter, mit einem Unterschied: Ab dem kommenden Samstag finden in Wochenfolge fünf OL's statt, an welchen ich starten werde. Die ersten drei Prüfungen sind Läufe der Berner Nacht-OL-Meisterschaft, gefolgt von der Nacht-OL-Schweizermeisterschaft und dem OL Regio Olten, dem ersten Lauf am Tag.

Diese Läufe werde ich wie in den vergangenen Jahren zum Genuss laufen, ohne grosse Ambitionen auf den Rang. Dabei halte ich die Intensität während dem Lauf tief und versuche, möglichst fehlerfrei zu laufen. Im Vordergrund stehen für mich bei diesen Orientierungsläufen das Erlebnis, die Ruhe im Wald, den Kontakt zu den Orientierungsläufern und die gute Laufschule, welche sich durch die wechselnden Bodenbeschaffenheiten in unseren Wäldern ergeben.

16. Februar 2015

Schulbank drücken

Am vergangenen Samstag fand wiederum das Richterseminar des Schweizer Schwimmverbands im Stadtschulhaus in Bremgarten (AG) statt. Dort wurden in verschiedenen Gruppen in je vier Blocks Richterausbildungen wie Pool Basic, Pool Top und Schiedsrichter oder auch Seminare und Workshops durchgeführt. Häufige Themen dabei sind die teils jährlich ändernden Reglemente der FINA (Internationaler Schwimmverband) und die daraus abgeleitete Version vom swiss swimming in deutsch.

Wie meistens in den vergangenen Jahren zeigte sich an unserem Seminartag das Wetter von der sonnigen Seite und veranlasste uns, die Storen in den Schulzimmern gesenkt zu halten. Dass dabei ein schöner Tag auf der Loipe, zum Winterbiken oder einer anderen Aktivität an der Sonne ungenutzt bleibt, nehmen wir für unser Hobby als Richter beim Schwimmverband nicht ganz ungern in Kauf.

2. Februar 2015

Richter-Schwimmen

Am vergangenen Sonntag war ich für den Schwimmverein beider Basel wieder als Stilrichter im Einsatz. Im Hallenbad St. Jakob wurde am Vormittag ein Wettkampf der Kidsliga und am Nachmittag der Jahrgangswettkampf ausgetragen. Wegen den eher mässigen Meldungen am Vormittag und einigen Abmeldungen wurde der letzte Lauf schon um 11.30 Uhr ausgetragen. Das bedeutete für uns vom Richterteam eine zweistündige Mittagspause bis zur Richtersitzung vom Nachmittag.

Da entschlossen wir uns zu Dritt kurzerhand, das freie Bad und die lange Pause zum selber Schwimmen zu nutzen. Erst ab 13.15 Uhr war das Bad wieder zum Einschwimmen für die Teilnehmer am Nachmittag reserviert. Wir genossen die fünf freien Bahnen und konnten ein kurzes Schwimmtraining machen und den Kopf etwas lüften. Für das Mittagessen war anschliessend noch genügend Zeit. Es ist schon viele Jahre her, dass ich als Richter in der Mittagspause genügend Zeit fand, selbst ein paar Längen zu schwimmen!