6. November 2018

Afeno Quercup

Letzen Samstag fand in Pfaffnau der letzte Lauf vom diesjährigen Afeno Quer- und Bikecup statt. Die letzten vier Rennen wurden in Wochenfolge ausgetragen. Mit angepasstem und moderatem Training unter der Woche stand ich jeden Samstag gut erholt am Start.


Mit den  fast gleichaltrigen Kollegen Willy Hofer und Urs Bolliger trug ich bei allen Rennen harte aber faire Positionskämpfe aus. Nach den Rennen sassen wir aber wieder beim Imbiss zusammen.


Rangliste Quercup Pfaffnau: https://qubcup.jimdo.com/rennen-ranglisten-2018/03-11-2018-pfaffnau-lu/rangliste/


Schlussrangliste Quercup: https://qubcup.jimdo.com/rennen-ranglisten-2018/03-11-2018-pfaffnau-lu/schlussklassement/

15. Oktober 2018

Quercup Riken/Murgenthal

Der zweite Lauf vom diesjährigen Quercup wurde auf dem Riken bei Murgenthal ausgetragen. Für mich war es bereits der etwa 12. Start an diesem Rennen, dessen Strecke jedes Jahr fast gleich ist und nur mit kleinen Modifikationen aufwartet. Mir lief es recht gut, und besonders an der steilen Rampe vom Bach Richtung Ziel war ich überrascht, wie gut ich hoch fahren konnte. Einmal mehr wirbelten wir Fahrer wegen der anhaltenden Trockenheit Staub auf und spritzen keinen Matsch hoch ...


Resultate Qurcup Riken: https://qubcup.jimdo.com/rennen-ranglisten-2018/13-10-2018-riken-murgenthal-ag/rangliste/


Zwischenklassement: folgt

9. Oktober 2018

Kurz entschlossen am Start

Letzte Woche habe ich mir kurzfristig entschieden, am Samstag im Wallis, in Monthey den Nationalen OL zu laufen. Da für die Nationalen OL's vorgängig angemeldet werden muss und der Meldeschluss vorbei war, blieb mir nur noch den Start in einer der offenen Kategorien.


Ich wählte vor Ort "offen lang" und erlebte im steilen Wald westlich von Monthey einen interessanten aber schwierigen OL. Der Wald war versetzt mit vielen, teils unpassierbaren Felsbändern und Steinen aller Grössen, welche von einem früheren Felssturz stammen. Da für mich die Orientierung in diesem Gelände recht schwierig ist, konnte ich selten ein hohes Tempo laufen und fand mich in der Rangliste auch reicht weit hinten. Es hat aber trotzdem Spass gemacht!


Rangliste Nat. OL Monthey: https://www.o-l.ch/cgi-bin/results?type=rang&year=2018&rl_id=4797&kat=OL

1. Oktober 2018

Neu in der alten Kategorie

Am vergangenen Samstag begann nun auch wieder der diesjährige Quer- und Bikecup. Das Auftaktrennen im Kieswerk Risi in Aarwangen weist eine interessante Strecke mit eher technischem Charakter auf.


Im Vorfeld der dieser Quersaison habe ich mich entschieden, im Quercup wiederum in der langsameren Gruppe A zu starten, dort wo ich vor zwölf Jahren mit Radquer wieder angefangen hatte. Dort habe ich die Möglichkeit, mich im Mittelfeld mit anderen Kollegen zu messen und muss mich nicht mehr meist alleine am Schluss des Hauptrennens gegen den letzten Platz wehren.


Mir gelang nur ein mässiger Start und erst im Verlauf der drei langen Runden konnte ich mich etwas nach vorne arbeiten. Etwas ungewohnt für mich war das eher kühle Wetter mit der kalten Bise. Bereits zum dritten Mal zeigte sich mein neues Quervelo  PRICE Cross Disc von der besten Seite und ich möchte es nicht mehr missen!


Rangliste Quercup Aarwangen: https://qubcup.jimdo.com/rennen-ranglisten-2018/29-09-2018-aarwangen-be/rangliste/

17. September 2018

Regional und International

Wie in der Vorwoche startete ich am Freitagabend an einem Wettkampf: In Spiez bestritt ich den letzten Lauf der diesjährigen Hondricher Abend-OL's im Hondrichwald. Im Hinterkopf hatte ich bereits das Radquer vom Sonntag und deshalb entschied ich mich für die Bahn "Mittel leicht". Auch mein Lauftempo wählte ich mit Bedacht - einfach ein OL zum geniessen.


Am Sonntag war dann die Infrastruktur am Wettkampfort viel grösser: Der erste Lauf der diesjährigen EKZ-Crosstour startete auf der Badener Baldegg. Bei den Elite Frauen und Männern war das Starterfeld international besetzt. Bei dieser Serie wird jeweils am Morgen um neun Uhr zu einem "Cross für alle" gestartet, zu welchem ich mich auch anmeldete. Im grosses Feld von 99 Fahrern war meine erste Runde die Langsamste, oft wurde es auf dem technisch vielseitigen Parcours eng.


Ich fühlte mich aber sehr stark und war überrascht, wie gut ich die Steigungen hochfahren konnte und jeweils auch Fahrer überholte. Mit meinem 66. Rang bin ich zufrieden! Auch an meinem neuen Price Cross Disc habe ich Freude: In den vielen engen Kurven zeigte sich erneut die gelungene Lenkgeometrie meines neuen Velos!


Rangliste Hondricher Abendlauf, Hondrichwald: http://www.olg-hondrich.ch/ranglisten/Hondrichwald18/Rangliste_ohne_zwizeit_0002.html


EKZ Crosstour Baden: https://my5.raceresult.com/88702/results?lang=de#7_A7C44F

10. September 2018

Saisonstart im Staub

Am Freitagabend startete ich auf der Motocrosspiste in Payerne zum ersten Radquer der neuen Saison. Auf einer kurzen Strecke wurde ein Bonuslauf vom Omnium Romand Cyclocross ausgeschrieben. Die schnelle Strecke war überaus trocken und bereits in der ersten Kurve nach dem Start sahen wir wegen dem Staub für kurze Zeit Nichts mehr.


Mein neues Velo, ein Price Cross Disc, bewährte sich sehr gut. In vielen Punkten ist es besser als mein altes Velo, das macht Freude! Meine Leistung konnte ich gut abrufen und von den 11 kurzen Runden waren die fünf Letzten meine Schnellsten - wie meistens, fehlt es an meinem Stehvermögen und der Ausdauer nicht.


Am Samstag liess ich es mir nicht entgehen, in meinem Heimwald, der Guntelsey einen OL im Rahmen von OrienThun zu laufen. Müde vom Vorabend war mein Lauftempo bescheiden, aber es hat Spass gemacht!


Rangliste Cyclocross Payerne: https://www.mso-chrono.ch/pdfs/results-category.php?race=1098&import=7022&model=7&order=categorie&key=populaires-hommes


Rangliste OrienThun Guntelsey: http://olg-thun.ch/images/text/text_285_2018E5Resultate.pdf

27. August 2018

Weissensteinlauf

Erstmals startete ich am letzten August-Wochenende am Weissensteinlauf. Der Lauf führte von der Kantonsschule Solothurn durch die Verenaschlucht nach Rüttenen, Oberdorf, Nesselboden, Röti und zum Ziel beim Kurhaus Weissenstein. Auf den 14,1 Kilometern hatten wir gut 1000 Höhenmeter zu bewältigen. Ich hatte gute Beine und Ausdauer, aber von der vorangehenden Ferienwoche mit viel Sport war ich nicht ganz erholt. Dies zeigte sich im etwas tieferen Tempo und tieferen Puls. Aber der Lauf ist sehr schön und ich werde sicher wieder starten.

Resultate: https://my6.raceresult.com/104925/RRPublish/pdf.php?name=Ergebnislisten%7C01_Rangliste%20Kat.%20&contest=1&lang=de

13. August 2018

Sense Bike Alterswil

Bereits mehrere Male bin ich in Alterswil an den Start gegangen, letzten Sonntag ein weiteres Mal. Aber bereits nach dem Start merkte ich, dass ich nicht besonders leistungsfähig war und ich fiel im grossen Feld weit zurück. Erstmals in diesem Rennen wurde ich überrundet, was auf einer 8.5 Kilometer langen Runde doch einen deutlichen Unterschied im Tempo zur Spitze bedingt. Vielleicht muss ich mich langsam von den grösseren Rennen verabschieden. Dort starten in der Regel bei den 50-Jährigen die etwa zwanzig Besten, bei denen ich immer weniger gut mithalten mag. Ich freue mich aber auf jede sportliche Leistung, welche ich noch erbringen kann!

Resultate Sense Bike Alterswil: https://www.mso-chrono.ch/pdfs/results-category.php?race=1014&import=6893&model=7&order=categorie&key=seniors

23. Juli 2018

Bikerennen Goms in Blitzingen (VS)

Letzten Samstag bin ich seit vielen Jahren wieder einmal im Wallis an den Start eines Bikerennens gegangen. Start und Ziel befanden sich bei Olympia-Sport direkt an der Rotten, dort wo im Winter auch die Loipe durchführt. Der Rundkurs von 3,7 Kilometern Länge war technisch recht anspruchsvoll: Ein grosser Teil der Strecke befand sich auf schmalem Pfad über Steine und Wurzeln. Im Wald waren diese vom nächtlichen Regen noch nass und rutschig.


Dieser Untergrund behagt mir nicht besonders. Dabei hängen in meinem Hinterkopf auch Gedanken über die möglichen Sturzfolgen in der "fortgeschrittenen Jugend". Meistens habe ich das Gefühl, es lohnt sich nicht, mit hohem Tempo ein ebensolches Risiko einzugehen. Bereits in der ersten Runde befand ich mich an hinterster Position und wurde vom Spitzenfahrer auch bald überrundet. Aufgrund der eher mageren Beteiligung reichte es mir dennoch für den 3. Platz bei dein über 50 Jahre jungen Fahrern.






Rangliste Bikerennen Goms: http://olympia-sport.ch/joomla_pa/images/st_tyneo/biken/Rangliste%20Bike-Rennen.pdf

17. Juli 2018

Letzter Einsatz am Beckenrand

Am vergangenen Wochenende war ich wieder im Freibad Schachen in Aarau am Richten, diesmal samstags an den Sommer-Schweizermeisterschaften. Für mich hiess es aber auch Abschied nehmen: Nach 24 Jahren Richten an Schwimmwettkämpfen muss ich damit aufhören. Meine Lärmüberempfindlichkeit nimmt zu und in diesem Jahr litt ich besonders an den langen Tagen ums Schwimmbecken. Die damit verbundene Lärmkulisse ist trotz Gehörschutz für mich zu laut, es wurde ein Müssen und die Freude am Richten rückte in den Hintergrund.


Wehmut kam nur im Wissen auf, dass ich die vielen Kolleginnen und Kollegen des Schwimmsports nicht mehr treffen werde. Aber diese Zeit möchte ich nicht missen, es waren schöne, lehrreiche und gute Momente und Erfahrungen für mich.

2. Juli 2018

2. Rang am Sensler OL

Am vergangenen Sonntag konnte ich es mir wieder einrichten, einen regionalen OL zu laufen. Wegen den heissen Temperaturen startete ich in Ueberstorf sehr früh, bereits kurz nach neun Uhr. Während dem Lauf hatte ich das Gefühl, nur ein mässiges Tempo zu haben. Dafür fand ich alle Posten auf Anhieb, einzig eine kleine Unsicherheit in einem Postenraum hatte ich zu meistern. Gefreut hat mich aber mein Resultat mit dem 2. Rang!


Rangliste Sensler OL: https://www.o-l.ch/cgi-bin/results?type=rang&year=2018&rl_id=4666&kat=HB&imgx=640&imgy=480

25. Juni 2018

Speichä-Chiubi Oberburg

Erstmals in diesem Jahr zählte die "Speichä-Chiubi" in Oberburg auch für die Erwachsenen zum BOE-Bike-Cup. Gleichzeitig ist es das vierte und letzte Rennen der diesjährigen Wertung. Leider waren wir am Samstag nur dreizehn Fahrer am Start, dies wegen Terminkollisionen: Am Sonntag fand in Andermatt die Cross Country-Schweizermeisterschaften und ein Marathon-Bikerennen in der Romandie statt.


Die Strecke beim Schulhaus Oberburg war sehr selektiv und gleicht einem Radquer-Rundkurs. Anders als dort waren recht viele Höhenmeter zu bewältigen. Das heisst für mich, dass ich auf die jungen Fahrer mehr Rückstand in Kauf nehmen muss als bei einem flachen Rennen. Als ältester Fahrer am Start gelang es mir dennoch, nicht als Letzter ins Ziel zu fahren.


Resultate Speichä-Chiubi Oberburg: http://www.swiss-cycling.ch/de/mtb/resultate.html?eventID=a09afe9c-3874-4834-af5a-34b9f162c60e


Schlussklassement BOE-Bike-Cup: folgt

15. Juni 2018

BOE-Bergrennen Merligen - Sigriswil

Wie fast jedes Jahr, startete ich am vergangenen Mittwoch auch wieder beim bereits traditionellen Bike-Bergrennen Merligen - Sigriswil. Trotz dem regnerischen und kühlen Wetter vor dem Start besammelten sich 23 Fahrer und Fahrerinnen zur nur 2,9 Kilometer kurzen Prüfung.


Ich fühlte mich beim Rennen nicht hundertprozentig leistungsfähig und verspürte eine gewisse Müdigkeit. Dies vermutlich wegen meinem Programm vom Vortag: An meinem freien Tag begleitete ich meine Partnerin zu zwei Trainings, Laufen und Schwimmen. Trotzdem erreichte ich mein Ziel, nicht Letzter zu werden, ein U15-Fahrer konnte ich hinter mir lassen.


Rangliste Merligen - Sigriswil: https://www.swiss-cycling-boe.ch/resultate-1/

4. Juni 2018

Bantiger Bikerennen

Bereits zum 11. Mal startete ich am Bantiger Bikerennen. Der Anlass und die Strecke in der Gegend, in der ich aufgewachsen bin, gefällt mir sehr gut. Etwas unvernünftig war aber, dass es für mich innert sieben Tagen das dritte Bikerennen war. Die Erholung kam deutlich zu kurz, was ich an meiner Leistungsfähigkeit klar merkte. Trotzdem gelang mir ein guter Start und ich konnte als Fünfter im 28-köpfigen Feld von der langen Startgeraden ins Gelände abbiegen.





Im Ziel blieb die Uhr dann rund vier Minuten später stehen als im Vorjahr und dies bei vergleichbar guter Befahrbarkeit der Strecke. Nach dem Abend spürte ich eine starke Müdigkeit und nun ist gute Erholung angesagt.


Rangliste Bantiger Bikerennen: http://www.blunier-edv.ch/Sport/Online/online00.php?a=ver&recid=Onli:14(de(2018(

31. Mai 2018

BOE Bike-Rennen Kiesen

Bereits vier Tage nach dem harten Rennen in Gadmen startete ich wieder beim traditionellen Bike-Rennen in Kiesen. Mit der seit ein paar Jahren neuen Streckenführung ist dieses Rennen nicht minder schwer als Dasjenige von Gadmen.


Nach Kiesen reiste ich gleich dem Bike an und spürte doch noch etwas Müdigkeit vom vergangenen Samstag. Da das Rennen aber zur BOE-Meisterschaft zählt, startete ich. Bereits am Ende der langen und leicht ansteigenden Startgeraden fand ich mich zuhinterst im 41-köpfigen Feld vor. Als dann bei den hinteren, mit einer Ausnahme allen jüngeren Konkurrenten das Startpulver verschossen war, konnte ich mich wieder um einige Plätze nach vorne arbeiten. Damit habe ich auch im zweiten Rennen mein Ziel erreicht, nicht als Letzter ins Ziel zu fahren!


Rangliste BOE Bike-Rennen Kiesen: https://www.swiss-cycling-boe.ch/resultate-1/

28. Mai 2018

Bike-Challenge Gadmen

Entgegen dem Vorjahr herrschte letzten Samstag sonniges und warmes Wetter in Gadmen. Unser Rundkurs, welcher zum Teil auf dem Bike-Trail in Gadmen lag, war sehr trocken. Einzig an einem steilen Hang war der Weg noch etwa 15 Meter lang mit Nassschnee bedeckt, welcher von mehreren Lawinen vom letzten Winter her stammt.


Die 3,5 Kilometer lange Runde war recht anspruchsvoll und mir gelang ein gutes Rennen, wenn doch mit etwas verhaltenem Start. Besonders in den flachen Abschnitten und auch bergauf konnte ich Boden gutmachen. Einzig in den Abfahrten spürte ich manchmal der Atem der nachfolgenden Fahrer in meinem Nacken. Mein Ziel, als einer der ältesten Fahrer des BOE-Bike-Cups nicht Letzter zu sein, habe ich im ersten Lauf erreicht.


Rangliste Bike-Challenge Gadmen: https://www.swiss-cycling-boe.ch/resultate-1/

22. Mai 2018

Der erste nach meinem letzten Triathlon

Eigentlich habe ich mich schon vor einigen Jahren entschlossen, dass der Interno-Triathlon 2016 auch mein letzter Triathlon sein soll. Da nun meine Partnerin auch mit Triathlon begonnen hat, entschloss ich mich, am Pfingstmontag am Berner Triathlon über die Short-Distanz auch teilzunehmen.


Das Schwimmen lief mir nicht besonders gut und benötigte etwas länger als gedacht. Auf dem Velo fühlte ich mich recht wohl, auch deshalb, weil die Strecke über den Schüpberg physisch und technisch recht anspruchsvoll ist. Beim Laufen war ich mich nicht mehr besonders leistungsfähig, das Tempo konnte ich nicht mehr hoch halten.


Ich merkte, dass ich seit vielen Jahren kein Wechseltraining mehr gemacht hatte und es war seit neun Jahren mein erster "nicht-Inferno-Triathlon". Es freut mich aber besonders, dass die gemeinsamen Trainings mit meiner jüngeren Partnerin bei ihr Früchte trugen - sie war im Schwimmen und Laufen schneller unterwegs als ich!


Rangliste Berner Triathlon: https://trackmaxx.ch/temp/0adbdf30-1a98-48c8-9c34-d6b2637f00e4.pdf

16. April 2018

Erfolgreicher Saisonstart

Wie schon in den vergangenen Jahren eröffnete ich meine Sommersaison mit dem Bikerennen auf dem Waffenplatz Planeyse in Colombier. Es war bereits die 28. Austragung dieses Rennens und damit ist es eines der ältesten Bikerennen in der Schweiz.


In den zwei kurzen und flachen Startrunden merkte ich, dass mir die Spritzigkeit noch fehlt. Dies, weil ich erst einen Vierwochenzyklus trainierte und dabei die Grundlagenausdauer im Vordergrund stand. Auf den anschliessenden drei grossen Runden konnte ich mich kontinuierlich steigern und wieder Plätze gutmachen. Im Ziel war ich etwa eine halbe Minute schneller als im Vorjahr. Insgesamt bin ich mit meinem Formstand Mitte April zufrieden und ich freue mich auf die kommenden Wettkämpfe!


Rangliste VTT Planeyse: https://www.mso-chrono.ch/pdfs/results-category.php?race=1009&import=6466&model=7&order=categorie&key=seniors

2. April 2018

Auf gutem Weg!

Nach zwei Wochen und den vier freien Ostertagen mit Grundlagentraining bin ich mit meiner Form sehr zufrieden! Die Werte auf meiner Sportuhr bestätigen mein gutes Gefühl. Ich muss mir aber auch eingestehen, dass ich nicht mehr die gleichen Umfänge wie noch vor rund zehn Jahren trainieren kann. Meine Erholungszeit wurde klar länger. So kam ich mit vier Trainings über die Ostertage auf zehn Stunden, ich meine, viel mehr liegt nicht drin. Ich ablsolvierte zwei Rennveloeinheiten über je vier Stunden und je eine Stunde Laufen und Schwimmen. Nun liegt noch eine Woche Belastung und eine Erholungswoche vor mir, dann kann mein erstes Bikerennen kommen!

Heutige Fahrt über die Lueg.

26. März 2018

Trainingsbeginn

Vor einer Woche habe ich mein Grundlagenaufbau-Training begonnen. Wie in den Vorjahren plane ich dazu nur einen Vierwochen-Zyklus vor meinem ersten Bikerennen. Letzten Sonntag bin ich auch am Nationalen OL in Gelterkinden BL gestartet. Dort habe ich als Grundlagentraining die Kategorie offen lang gewählt. Müde von den vorangehenden Trainings konnte ich nur ein moderates Tempo laufen und damit war ich knapp eineinhalb Stunden im Wald. Nun hoffe ich auch auf trockenes Wetter um längere Einheiten mit dem Velo absolvieren zu können.

20. Februar 2018

Frühjahrspause

Am vergangenen Samstag hatte ich vor, mit dem Cross in Welschenrohr (SO) meine Wintersaison abzuschliessen. Auf der Hinfahrt war so viel Verkehr unterwegs, dass ich trotz Zeitreserve den Start nicht rechtzeitig erreichte.


Nun mache ich eine vierwöchige Erholungspause. In dieser Zeit werde ich meine Sportarten locker ausüben und auch an drei Nacht-OL's starten. Wie meistens im OL wird das Erlebnis und das Orientieren im Vordergrund stehen, so dass die physische Belastung gering bleiben wird.


Mitte März werde ich wieder mein Grundlagentraining aufnehmen, so dass ich zu meinem Start zur Sommersaison Mitte April am VTT Planeyse in Colombier bereit sein werde.

5. Februar 2018

SuperCross Biel-Benken

Wie im Vorjahr startete ich wieder im Baselbieter Biel-Benken am SuperCross. Entgegen dem Vorjahr regnete es nicht, aber der Boden war sehr klebrig wegen den vorangegangenen Niederschlägen. Die jungen Erwachsenen liefen zusammen mit dem Alterskategorien und das Rennen führte über sechs Runden zu einem Kilometer. Mir lief es recht gut, aber ich hatte etwas müde Beine, so dass ich ab Rennhälfte doch langsamer laufen musste. Die Rundenzeiten bestätigten mein Gefühl.


Kurz nachdem ich meine vierte Runde beendete, überholte mich der Tagessieger Christian Mathys, ein erfolgreicher Bergläufer mit OL-Vergangenheit, bereits zum zweiten Mal. Im Radsport ist nach der Zielankunft des Siegers für jeden Teilnehmer bei der nächsten Zieldurchfahrt das Rennen beendet und er wird klassiert. Im Laufsport aber müssen die überrundeten und damit langsameren und meist älteren Läufer einsam ihre Runden fertig laufen.


Rangliste SuperCross Biel-Benken: http://my3.raceresult.com/84319/?lang=de#0_8A3258

22. Januar 2018

Schneller Lauf

Relativ kurzfristig entschied ich mich, am Laufenburger Stadtlauf teilzunehmen. Kein Crosslauf, kein Berglauf, kein Trail, einfach ein Stadtlauf! Aber es war ein ganz besonders gefälliger Lauf durch das 800 Jahre alte Städchen Laufenburg am Rhein auf Schweizer Seite! Organisiert wurde der Lauf zum zweiten Mal vom Regionalverband Swiss Cycling Fricktal im Rahmen des RE/MAX Fricktal Cup. Ein grosser Teil der Gassen waren gepflastert und in einer Gasse war wegen einer Baustelle der Belag aufgerissen. Leichte Steigungen lösten sich mit flachen Passagen und leichten Abstiegen ab.


In unserem Rennen starteten zwölf Frauen und siebzehn über 50-jährige Männer über drei Runden und total 5,3 Kilometer. Acht Tage nach dem Cross in Düdingen fühlte ich mich gut erholt und ich konnte von Beginn weg ein hohes Tempo laufen. Während dem ganzen Rennen lief ich meist mit einem Puls zwischen 160 und 170 Schlägen und erreichte in der Schlussrunde auch kurz meinen Maximalpuls von 178 Schlägen. Mit meinem Tempo von rund 4:50 Minuten pro Kilometer belegte ich den 6. Rang. Damit kann ich sehr zufrieden sein!






Resultate Laufenburger Stadtlauf: http://swisscycling-fricktal.ch/up/files/2018%20Rangliste%20Stadtlauf%20Laufenburg.pdf

15. Januar 2018

UBS Cross Düdingen

Bei trockenem Wetter und Boden und Sonnenschein startete ich beim Cross in Düdingen. Mit knapp 70 Startenden der M50, M60 und M70 war unser separates Rennen sehr gut besucht. Ich konnte ein ansprechendes Rennen laufen und erreichte auf der fast flachen Strecke eine Kilometerzeit von knappe über fünf Minuten. Unter den Spezialisten aus den Leichtathletikvereinen rechte es mir damit aber nur zu einem hinteren Rang.


Rangliste: http://tsvd.ch/Portals/1/LOT/Anlässe18/RanglisteUBSCross18.pdf?ver=2018-01-15-001203-973

8. Januar 2018

Burgdorfer Long Distance Contest

Auch dieses Jahr startete ich wieder bei meinem einzigen Wettkampf im Schwimmsport. Der Burgdorfer Long Distance Contest gehört schon fast jedes Jahr zu meinem Wettkampfprogramm. Neben den Lizenzierten Schwimmern fanden nur Wenige ohne Lizenz den Weg ins Hallenbad Burgdorf. Für die erstmaligen TeilnehmerInnen in Burgdorf ist es ein etwas ungewohnter Anblick, wenn sie mich als sonst in Weiss gekleideten Stilrichter am Beckenrand plötzlich unter den Schwimmern finden!


Für meine Distanz über 1000 Metern Freistil war ich der Einzige am Start. Deshalb konnte ich im ersten Lauf über 1500 Meter auf einer freien Bahn meine 40 Längen im 25-Meter-Becken schwimmen. Mir gelang ein gutes Rennen und ich hatte meine Geschwindigkeit gut eingeteilt, so dass ich regelmässige Zwischenzeiten erreichte. Mit 19:35 war ich 13 Sekunden langsamer als im Vorjahr. Wenn ich bedenke, dass ich in der Vorbereitung viel weniger geschwommen bin als vor einem Jahr, kann ich mit dieser Zeit zufrieden sein.


Rangliste BLDC: folgt